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Cure ayurvédique dans le Kerala

Inde - Inde du Sud - Kerala

Nous vous invitons pour une cure ayurvédique de 7 jours dans l'atmosphère paisible du Kerala, en Inde du Sud. Entre lieux sacrés et paysages verdoyants, la région du Kerala est depuis toujours réputée pour ses cures ayurvédiques d’une qualité inégalable.
Considérée comme la plus ancienne médecine holistique au monde avec 5000 ans d’histoire, l'Ayurveda reste toujours profondément ancrée dans le quotidien actuel de la population indienne. Plus qu’une médecine c’est un véritable art de vivre qui vous permet de vous détendre, regagner de l’énergie et rééquilibrer votre intérieur. Votre cure prend place dans un très bel hôtel-hopital ayurvédique confortable où les soins sont de grande qualité, au coeur du Kerala. Au programme : yoga, massages et soins ayurvédiques, alimentation diététique, repos, détente et méditation
Ressourcez-vous physiquement et intérieurement dans une nature luxuriante pour un dépaysement total.

Durée
6 jours
Choisissez vous-même vos dates de départ
À partir de
1100€
par personne
hors vols internationaux
Devis Gratuit
Résumé Jour par jour
Devis gratuit

Pour qui et pourquoi ce voyage ?


expert-voyage
L’Âyurveda est une philosophie de vie qui tend à préserver un style de vie sain et à conserver un esprit et un corps en bonne santé. Il prend sa source il y a environ 5000 ans en Inde et il est considéré comme le plus ancien système de médecine documenté au monde. Les écrits les plus anciens remontent à plus de 3000 ans. Le terme « Âyurveda » est originaire du Sanskrit. « Ayus » signifie vie ou existence ; « Veda » signifie connaissance ou aussi science. Le terme composé « Âyurveda » ne signifie ainsi pas simplement la « connaissance de la vie », mais englobe une aspiration plus étendue de vivre sa vie selon les critères les plus élevés de bien-être, physique, mental, émotionnel et spirituel. Cette médecine ancestrale, considère aussi que toutes les maladies affectent en même temps le corps, l’âme et l’esprit. Voilà pourquoi c’est une thérapie intégrale, holistique, et donc pourquoi le yoga et la méditation font partie intégrante de cette science, en vue de rééquilibrer les doshas. Vous pourrez facilement combiner votre cure à un voyage de découverte du Kerala, qui avec ses forêts tropicales est probablement l’état le plus vert de l’Inde. La région est considérée comme une merveilleuse destination de voyage grâce à sa flore, sa faune, ses palaces, ses temples, ses villages traditionnels, ses parcs nationaux, ses champs de rizières et ses plantations de thé. Le Kerala est réputé pour son environnement naturel magnifique qui s’étend des forêts de palmiers et des backwaters jusqu’au plantations de thé près de Munnar. En 2000, cet état indien a été designé par le magazine « the National Geographic Traveller » comme l’une des 100 destinations à visiter tout au long de sa vie. En parallèle à cette nature, les nombreux temples et les traditions culturelles fascinantes vont faire de votre visite dans le Kerala des moments inoubliables. 

L’Inde du sud mettra tous vos sens en éveil, beauté architecturale, senteurs des épices, saveurs, couleurs des soieries, douceur du climat et chaleur humaine des habitants !

Votre circuit sur mesure - Kerala

France - Cochin - Centre ayurvédique
France - Cochin - Centre ayurvédique

 

Arrivée et accueil à l'aéroport de Cochin.
Après la collecte des bagages, notre représentant vous accompagne jusqu'à votre hôtel ayurvédique. 
Dîner et nuit à l'hôtel.


Cure - Jour 1
Cure - Jour 1

1er jour de la cure ayurvédique pour une parfaite reconnexion à votre corps.

Originaire d’Inde, l’Ayurveda est une médecine alternative basée sur la science de la vie ; « Ayus» signifie vie et « Veda » connaissance. Cette médecine a la singularité de soigner le corps sans jamais oublier l’esprit que ce soit pour un problème de santé particulier ou simplement pour approfondir la recherche de son équilibre. Participer à une telle retraite vous permettra de vous ouvrir sur votre bien- être et de lâcher prise avec le monde extérieur. Le chef cuisinier du centre vous proposera une alimentation saine et végétarienne basée sur les traditions culinaires du Kerala et de l’ayurvéda. Les repas peuvent être personnalisés en fonction de vos besoins et des indications de votre médecin.

Le jour de votre arrivée, vous bénéficiez d’une consultation avec le médecin qui définit votre programme et vous attribue les soins adaptés. Il réalisera un suivi personnalisé tout le long de votre programme. C'est une étape importante durant laquelle le médecin passera du temps avec vous afin de connaître votre façon de vivre depuis l’enfance jusqu’à aujourd’hui, en soulevant certains points comme le rythme de vie, l’alimentation, le sommeil...

Ainsi votre médecin pourra vous prescrire le soin qui vous conviendra, mais si votre santé ne nécessite pas de traitement, nous sommes certains que vous apprécierez la qualité des massages, contribuant à votre prise de conscience corporelle et favorisant l’ancrage.


Cure - Jour 2
Cure - Jour 2

 

Vous assistez chaque jour à une séance de yoga et profitez des traitements quotidiens d’Ayurvéda. 
1h30 à 2h30 de soins et traitements ayurvédiques par jour
(selon protocole du médecin ayurvédique, chaque jour les soins peuvent être différents, et donc leur durée également). 

Les séances de yoga et méditation quotidiennes sont comprises dans le séjour.
Tous les médicaments durant le traitement sont inclus.
A la fin du séjour, le médecin indiquera pour chaque patient la nécessité de continuer le traitement (sans obligation, en supplément).


Cure - Jour 3
Cure - Jour 3

 

Yoga, méditation, soins ayurvédiques, détente.
Saviez-vous que dans la philosophie ayurvédique, l'univers est composé de cinq éléments : l'air, le feu, l'eau, la terre et l'espace. Ces éléments sont représentés chez l'homme par trois doshas ou énergies : Vata, Pitta et Kapha. Lorsque l'un des doshas s'accumule dans le corps au-delà de la limite souhaitable, le corps perd son équilibre. Chaque individu a un équilibre distinct. Notre santé et notre bien-être dépendent du bon équilibre des trois doshas. L'Ayurveda suggère un mode de vie et des directives nutritionnelles spécifiques pour aider les individus à maintenir l'équilibre entre les doshas. Le traitement ayurvédique qui vous sera donné permettra, entre autres, de rétablir un éventuel déséquilibre entre ces éléments.


Cure - Jour 4
Cure - Jour 4

 

Chaque jour lors de la cure, vous suivez le programme défini par le Vaidya. Vous profitez donc de soins, massages et traitements (prévoyez de 1h à 2h de soins chaque jour en moyenne, selon le protocole personnalisé du médecin pour vous). Vous pouvez également effectuer du yoga et de la méditation quotidiennement.
Pendant votre temps libre profitez du cadre enchanteur de votre hébregment, nature, piscine, ressourcement garanti.


Cure - Jour 5
Cure - Jour 5

 

Yoga, méditation, soins ayurvédiques, détente.
Le système de l'Ayurveda ne vise pas seulement à améliorer votre bien-être général et votre bonne santé, mais aussi à améliorer votre bien-être holistique. L'Ayurveda offre un cadre dans lequel nous pouvons retravailler notre mode de vie afin d'optimiser nos fonctions corporelles. Cette tradition de guérison séculaire utilise des herbes et des huiles naturelles, qui ont toutes une immense valeur médicinale. Les systèmes créés reposent sur plus de 5 000 ans de connaissances transmises par les Védas. L'Ayurveda est un système de traitement qui vous aide à vieillir avec grâce tout en étant l'incarnation même de la bonne santé physique.


Cure - Jour 6
Cure - Jour 6

 

En plus de vos soins quotidiens et de la médiattion, profitez de votre temps libre pour découvrir le verger de votre hôtel, composé de manguiers, d'arbustes de papaye et d'une énorme plantation d'ananas.
Aussi, pour avoir un meilleur aperçu de la cuisine indienne et en même temps saine, vous pourrez assister à des démonstrations de cuisine indienne.


Dernier jour et départ
Dernier jour et départ

EXTENSION UNE SEMAINE SUPPLEMENTAIRE : 

Pour les voyageurs qui souhaiteraient ajouter une semaine supplémentaire de soins ayurvédiques,
le tarif pour deux semaines en pension complète en chambre double est détaillée ainsi :
Prix pension complète, sur la base d’une chambre double partagée, 14 jours - 1365 €
Prix supplément chambre individuelle, 14 jours - 776 €

Dernier jour de votre cure ayurvédique.
Petit-déjeuner à l'hôtel.
Transfert vers l'aéroport international de Cochin.
Fin du séjour.


Ce circuit vous correspond mais vous souhaitez le personnaliser ? C'est possible !
Personnalisez gratuitement ce circuit

Conditions de Voyage

Le prix comprend

  • Pension complète en Inde en chambre double
  • Hébergement en chambre double tout au long du circuit
  • Les consultations avec le médecin ayurvédique du jour d'arrivée au jour du départ, chaque jour
  • Soins ayurvédiques quotidien : durée de 1h30 à 2h30 par jour. Le type et la durée des soins seront déterminés lors de la consultation avec le médecin.
  • Cours de yoga & méditation dispensés chaque jour
  • Tous les transferts depuis l’aéroport/hôtel jusqu’à l’hôtel/aéroport
  • Les taxes gouvernementales et les taxes de services.

Le prix ne comprend pas

  • Les vols internationaux France/Delhi. Nous pouvons vous assister pour la réservation de vos billets. À titre indicatif il faut compter entre 500 et 700€ pour un aller-retour en classe économique et les prix varient en fonction de la date d’achat.
  • Les taxes d’aéroport internationales.
  • Visa pour l’Inde (vous devez vous-même effectuer la démarche pour l’obtention de votre visa)
  • Le supplément chambre individuelle
  • Les pourboires
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • L’assistance rapatriement, annulation, frais médicaux, spécial Covid
  • Tout ce qui n’est pas inscrit dans la rubrique "le prix inclut".

Détails

  • À partir de 1100€ par personne sur la base de 2 participants
  • Tout devis est soumis à modification en fonction de la disponibilité et les prix peuvent être ajustés en fonction des fluctuations des taux de change et de l’augmentation des taxes gouvernementales. Cela peut affecter le prix total. Tous les tarifs indiqués sont basés sur le meilleur prix disponible à ce jour et sont soumis à modification au moment de la réservation.

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