Cure ayurvédique et plantation de thé

Arrivée et accueil à l'aéroport de Trivandrum, selon horaires de vol.
Après la collecte des bagages, un représentant du centre ayurvédique vous attend à la sortie de l'aéroport.
Transfert au centre ayurvédique.

Le jour de votre arrivée, vous bénéficiez d’une consultation avec le médecin qui définit votre programme et vous attribue les soins adaptés. Il réalisera un suivi personnalisé tout le long de votre programme. C'est une étape importante durant laquelle le médecin passera du temps avec vous afin de connaître votre façon de vivre depuis l’enfance jusqu’à aujourd’hui, en soulevant certains points comme le rythme de vie, l’alimentation, le sommeil...
Ainsi votre médecin pourra vous prescrire le soin qui vous conviendra, mais si votre santé ne nécessite pas de traitement, nous sommes certains que vous apprécierez la qualité des massages, contribuant à votre prise de conscience corporelle et favorisant l’ancrage.

Nuit au centre ayurvédique
Somatheeram Ayurveda Village ou Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village   

Vous assistez chaque jour à une séance de yoga et profitez des traitements quotidiens d’Ayurvéda. 
1h30 à 2h30 de soins et traitements ayurvédiques par jour
(selon protocole du médecin ayurvédique, chaque jour les soins peuvent être différents, et donc leur durée également). 

Les séances de yoga et méditation quotidiennes sont comprises dans le séjour.
Tous les médicaments durant le traitement sont inclus.
A la fin du séjour, le médecin indiquera pour chaque patient la nécessité de continuer le traitement (sans obligation, en supplément).

Pension complète
Nuit au centre ayurvédique
Somatheeram Ayurveda Village ou Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village  

Yoga, méditation, soins ayurvédiques, détente.

Saviez-vous que dans la philosophie ayurvédique, l'univers est composé de cinq éléments : l'air, le feu, l'eau, la terre et l'espace. Ces éléments sont représentés chez l'homme par trois doshas ou énergies : Vata, Pitta et Kapha. Lorsque l'un des doshas s'accumule dans le corps au-delà de la limite souhaitable, le corps perd son équilibre. Chaque individu a un équilibre distinct. Notre santé et notre bien-être dépendent du bon équilibre des trois doshas. L'Ayurveda suggère un mode de vie et des directives nutritionnelles spécifiques pour aider les individus à maintenir l'équilibre entre les doshas. Le traitement ayurvédique qui vous sera donné permettra, entre autres, de rétablir un éventuel déséquilibre entre ces éléments.

Pension complète
Nuit au centre ayurvédique
Somatheeram Ayurveda Village ou Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village  

Chaque jour lors de la cure, vous suivez le programme défini par le Vaidya. Vous profitez donc de soins, massages et traitements (prévoyez de 1h à 2h de soins chaque jour en moyenne, selon le protocole personnalisé du médecin pour vous). Vous pouvez également effectuer du yoga et de la méditation quotidiennement.

Pendant votre temps libre profitez du cadre enchanteur de votre hébregment, nature, piscine, ressourcement garanti.

Pension complète
Nuit au centre ayurvédique
Somatheeram Ayurveda Village ou Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village 

Yoga, méditation, soins ayurvédiques, détente.

Le système de l'Ayurveda ne vise pas seulement à améliorer votre bien-être général et votre bonne santé, mais aussi à améliorer votre bien-être holistique. L'Ayurveda offre un cadre dans lequel nous pouvons retravailler notre mode de vie afin d'optimiser nos fonctions corporelles. Cette tradition de guérison séculaire utilise des herbes et des huiles naturelles, qui ont toutes une immense valeur médicinale. Les systèmes créés reposent sur plus de 5 000 ans de connaissances transmises par les Védas. L'Ayurveda est un système de traitement qui vous aide à vieillir avec grâce tout en étant l'incarnation même de la bonne santé physique.

Pension complète
Nuit au centre ayurvédique
Somatheeram Ayurveda Village ou Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village 

Dernier jour de votre séjour ayurvédique.

Pension complète
Nuit au centre ayurvédique
Somatheeram Ayurveda Village ou Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village 

Transfert privé après le petit-déjeuner (environ 4h de trajet) pour la région d’Allepey, sur les backwaters (« les canaux »), pour une très jolie croisière en bateau.
Cette ville, surnommée la Venise de l’Orient, vous offrira un arrêt dépaysant. Son magnifique réseau de lagunes où se mélange rizières, canaux, lacs et rivières lui confère un charme envoutant. C’est dans cet endroit unique, où l’agriculture se cultive en dessous du niveau de la mer que vous partirez en croisière à la découverte de ces canaux appelés les backwaters.

Embarquement sur un « Houseboat » pour une croisière dans les mangroves, où vous goutterez au calme apporté par cette atmosphère ouatée.

Après l’accueil chaleureux de l'équipage à bord, composé du capitaine, du cuisinier et du mousse, vous partez pour une excursion sur une péniche traditionnelle. Vous explorez les canaux, les lagunes et le lac Vembanad et profitez de la sérénité de ces eaux paisibles. Imaginez-vous dans une Venise tropicale, où l'eau remplace les routes. Les bateaux vont et viennent constamment, propulsés par les bateliers qui poussent du fond avec de longs bâtons de bambou. Sur les rives, vous admirez de vieilles maisons en teck, acajou et bois de rose, ainsi que des villages brillants d'hibiscus et de bougainvillées, sans oublier les rizières chatoyantes et les cocotiers sans fin. Le déjeuner est servi à bord de la péniche.

Réveil tôt le matin par le chant des oiseaux et petit déjeuner à bord du bateau.
Arrivée en fin de matinée et fin de la croisière.

Transport privé d'Allepey vers Marari Beach.

Le village de Mararikulam possède l'une des plus belles plages de la côte du Kerala. L'endroit est idéal pour se détendre, nager, admirer la beauté environnante et rencontrer les nombreux pêcheurs.
La plage de Marari, nichée sur la côte de Malabar est un véritable joyau naturel qui capture l'imagination et apaise l'âme. S'étendant sur des kilomètres, ses eaux turquoises se mêlent doucement au sable doré, tandis que les cocotiers se balancent gracieusement sous la brise marine. Le rythme paisible de la vie à Marari invite à la contemplation et à la relaxation. Les pêcheurs locaux se lèvent aux premières lueurs de l'aube pour jeter leurs filets dans la mer, tandis que les enfants jouent joyeusement sur le rivage, éclaboussant dans les eaux cristallines.

Les hamacs disséminés sous les palmiers offrent des havres de paix pour ceux qui cherchent à se détendre et à se perdre dans la lecture d'un bon livre.

Marari n'est pas seulement une destination de vacances, c'est un état d'esprit, un refuge où l'on peut échapper au tumulte du monde moderne et se connecter avec la nature et avec soi-même. C'est un endroit où le temps semble suspendu, où chaque moment est précieux et où chaque souffle est empreint de gratitude pour la beauté simple de la vie.

Installation à l'hôtel et temps libre

Nuit à Marari
Hotel Flamingo Marari Boutique ou similaire

Après le petit-déjeuner, transport privé de Marari Beach vers Munnar (4 à 5h de route).

Munnar est une station de montagne qui fut jadis la station balnéaire de l’ancien gouvernement britannique en Inde du Sud. Les vastes plantations de thé, les villes pittoresques, les ruelles sinueuses et les installations de vacances en font un lieu très prisé. Parmi la flore exotique trouvée dans les forêts et les prairies, on trouve le Neelakurinji. Cette fleur qui baigne les collines de bleu une fois tous les douze ans a fleuri en 2018. Munnar possède également le plus haut sommet du sud de l'Inde,  Anamudi, qui culmine à 2 695 mètres.
C’est un endroit idéal pour la randonnée.

Arrivée en fin de journée à Munnar
Installation à l'hôtel et temps libre 

Nuit à Munnar
Hotel Blackberry Hills ou équivalent

Après le petit-déjeuner, départ accompagné d'un guide anglophone pour une journée d’exploration des environs de Munnar.

Vers 11h - Vous partez pour une randonnée de 2 - 3h, dans les collines de Letchmi. Le trek à travers les prairies en crête s'avère être un régal pour les yeux, avec d'un côté la pente rocheuse de la montagne et de l'autre les plantations de thé avec des parcelles de forêt Shola (parcelles de forêts tropicales de montagne). Par temps clair et ensoleillé, il est possible de voir l'Anamudi (le plus haut sommet de l'Inde du Sud) et les eaux du barrage d'Idukki qui est classé comme le plus haut barrage en arc d'Asie et le troisième plus haut barrage d'Inde.

La randonnée commence par des plantations de thé, ce qui dure environ 30 à 40 minutes de marche. Les odeurs agréables qui émanent des plantations et l’air pur et rafraîchissant de cet endroit vous permettront de transformer cette ballade en véritable moment de ressourcement.

Après avoir atteint le sommet de la colline, le reste du trek se fera à travers la crête de la montagne qui offre de belles vues autour. Vous pourrez prendre un rafraîchissement ou un pique-nique à tout endroit approprié pendant le trek.

Après la prairie, votre randonnée se fera à travers la zone naturelle où l'on peut voir certaines des épices exotiques comme le café, la cardamome, etc... C'est également l'un des meilleurs endroits pour repérer certains oiseaux endémiques des Ghâts occidentaux.

Retour à Munnar - Temps libre

Nuit à Munnar
Hotel Blackberry Hills
Trekking avec un guide local anglophone 

Après le petit-déjeuner, transfert privé pour la découverte de Cochin.

Située sur la côte Malabar, Kochi également connue sous le nom de Cochin, est réputée pour ses rues colorées et son architecture variée, liée à un riche passé colonial. C'est un port depuis 1341, lorsqu'une inondation l'a ouvert aux commerçants arabes, chinois et européens. Les sites reflétant ces influences comprennent le Fort Kochi, l'ancien quartier colonial aux bungalows colorés et divers lieux de culte. Également célèbre pour ses épices, la ville se colore de ces étales aux mille saveurs qui envoûtent les passants.

Dans la soirée, assistez à une representation de Kathakali ; cet art ancestral est une séduisante combinaison de danse et de théâtre. Nous vous conseillons d'arriver tôt, afin d'assister à la séance, impressionnante, de maquillage.

Nuit à Cochin
Hôtel Fort House ou équivalent

Petit-déjeuner à l'hôtel.
Transfert vers l'aéroport international de Cochin selon horaires de vol
Fin du séjour.

TARIF 7 JOURS DE CURE AYURVEDIQUE