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Découvrez votre constitution ayurvédique

Kerala

L'être humain et l'ayurveda
Selon les principes de l’ayurveda, l’être humain est constitue selon un principe d’humeurs biologiques, appelées Dosha et basées sur les sur les 5 éléments : ether, air, feu, eau et terre. Ces humeurs, dans l’idéal, parfaitement équilibrées, varient au cours de votre vie.

Les dosha régissent l’équilibre mental et physique et donc spirituel de tout individu ; chacun de nous a un dosha dominant. Mais un trop grand déséquilibre entre les humeurs ou un e faille dans le dosha dominant peut causer des troubles physiques. Il faut alors soigner la cause des troubles et ainsi, rétablir les humeurs. Cela passe par des traitements physiques (alimentation, massages, exercices, …) et ‘médicamenteux’ (tous les produits ayurvédiques sont à base végétale et naturelle).

Ces trois doshas régissent l’équilibre mental et physique et donc spirituel de tout individu ; un dérèglement des proportions d’une de ces énergies cause par la suite des troubles qu’il faut donc rétablir.

Connaitre sa constitution ayurvedique
Découvrir votre constitution ayurvédique, c’est-a-dire, êtes vous Vata, Kapha, pitta, est le seul moyen de déterminer les soins qui vous sont adaptes. Une consultation avec un médecin permet de mettre à jour votre constitution dominante et les proportions de chacune de vos humeurs. Un traitement est alors décidé en fonction de ce que vous souhaiter soigner : stress, obésité, arthrite, irritations cutanées, etc.

Circuit « Découverte de l’Ayurvéda »
 
 

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